Descripción
Los hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión intraabdominal. Ayudan a tonificar la faja abdominoperineal, mejoras posturales, prevención de hernias, regulación de factores respiratorios, mejora volúmenes y capacidad de los músculos respiratorios generando una mayor eficiencia respiratoria, prevención de disfunciones de suelo pélvico, normalización de presiones en las cavidades torácicas, abdominal y pélvica, mejora de la gestión de presiones y aumenta y regulariza factores vacularizantes. Tanto para hombres como para mujeres.
Lugar:
Sala polivalente del campus deportivo de Mieres
Horarios:
Lunes y miércoles 10,30 h
Comienzo el lunes 24 de marzo de 2025
Finalización miércoles 11 de junio de 2025
Tarifas: Trimestral
· 30 € (Con Tarjeta Deportiva o Comunidad Universitaria)
· 40 € (Sin Tarjeta Deportiva)
