Descripción
El pilates es un método que abarca numerosos ejercicios físicos y estiramientos que usan el peso del propio cuerpo. Se trata de una técnica que reeduca los movimientos con el objetivo de mejorar el equilibrio físico y mental. Al usar movimientos continuos y suaves, el pilates fortalece y estabiliza los músculos principalmente del abdomen, la columna y la pelvis.
Lugar:
· Sala polivalente del polideportivo de Mieres
Horarios:
· Martes y jueves 10,30 h
Comienzo el martes 25 de marzo de 2025
Finalización jueves 12 de junio de 2025
Tarifas: Trimestral
· 45 € (Con Tarjeta Deportiva o Comunidad Universitaria)
· 65 € (Sin Tarjeta Deportiva)
INSCRIPCIONES Y PAGO ONLINE
